10月28日（土）午前10時から、馬渕正彦先生の歩き方教室を開催しました。
まずは、日本青年館の会議室で、姿勢や脱力、足指セパレータをつかった練習をした後、屋外へ。
秋の日差しをうけながら、神宮外苑周辺を歩きながら練習しました。
外国人観光客や、神宮球場で行われる早慶戦の観戦客などで賑わうなか、気持よく歩きました。
馬渕先生から留意するポイントを聞いて、日本青年館前からスタート。
国立競技場の方へ向かって。
いちょう並木を見ながら。森林浴＆ウォーキング
聖徳記念絵画館を横に見て
日本青年館に戻ってきました。向かい側の神宮球場では、午後１時開始の早慶戦に向けて盛り上がっていました。
この後、会議室でふりかえり会。姿勢や足の使い方など、感じたことを話し合いました。
★馬渕先生の歩き方教室についてはこちらへ
（まとめ・写真 いとう啓子）
Comments