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10月28日(土)

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日本青年館と神宮外苑周辺

歩き方教室

講師:健康と環境改善アドバイザー    元公立中学保健体育教員、合気道3段 参加費無料

歩き方教室
歩き方教室

会場

2023年10月28日 10:00 – 11:30

日本青年館と神宮外苑周辺, 東京都新宿区霞ヶ丘

イベントについて

陸上競技の経験、50年以上から生まれた歩き方メソッド。

足指の使い方、姿勢を直すだけで、すぐ楽に速く歩けるようになります。

おひとりずつ癖を見ながらアドバイスします。

楽しく歩くと、気分もアップ!健康づくりにつながります!

オリジナルの足指セパレータ付き。

日本青年館会議室で基本を学び、神宮外苑周辺を散歩しながら歩きます。

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