一般財団法人日本青年館
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10月28日(土)
日本青年館と神宮外苑周辺
講師:健康と環境改善アドバイザー 元公立中学保健体育教員、合気道3段 参加費無料
2023年10月28日 10:00 – 11:30
日本青年館と神宮外苑周辺, 東京都新宿区霞ヶ丘
陸上競技の経験、50年以上から生まれた歩き方メソッド。
足指の使い方、姿勢を直すだけで、すぐ楽に速く歩けるようになります。
おひとりずつ癖を見ながらアドバイスします。
楽しく歩くと、気分もアップ!健康づくりにつながります!
オリジナルの足指セパレータ付き。
日本青年館会議室で基本を学び、神宮外苑周辺を散歩しながら歩きます。